2015-08-27から1日間の記事一覧
昨今はかなりの瞑想ブーム。自分が瞑想を知ったのは流行するちょっと前くらい。 当時は、大学4年で怠惰な生活を送ってるわりには、悩みも多い時期で何かと心休まらぬ日が続いていました。そんな時に、知ったのがヴィっパサナー瞑想というものでした。 今や、…
昨今はかなりの瞑想ブーム。自分が瞑想を知ったのは流行するちょっと前くらい。 当時は、大学4年で怠惰な生活を送ってるわりには、悩みも多い時期で何かと心休まらぬ日が続いていました。そんな時に、知ったのがヴィっパサナー瞑想というものでした。 今や、…